Kliknij tutaj --> 🌗 jak umrzeć z głodu zapytaj

Zobacz 3 odpowiedzi na pytanie: Co zrobić by umrzeć? Szkoła - zapytaj eksperta (1814). Szkoła - zapytaj eksperta (1814) Żołędzie, kłącza, bulwy, nasiona, liście - z tego wszystkiego, co rośnie na nieużytkach i co mieszczuch uważa za niejadalne, można sporządzić wystawny obiad z przystawką, deserem i Pytania z m.zapytaj (206595 Co musiałby zjeść chomik żeby umrzeć? Ale takie rzeczy z jedzenia jakieś. Wolałbyś zjeść szczura czy umrzeć z głodu Czy od nie spania można umrzeć? Czy nie spanie jest szkodliwe ? To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać. 1 ocena Najlepsza odp: 100%. 0. 0. odpowiedział (a) 08.09.2018 o 00:34: Zobacz 8 odpowiedzi na pytanie: Czy od nie spania można umrzeć? Siedmiu milionom mieszkańców Sudanu Południowego grozi głód. Według szacunków międzynarodowych organizacji pomocowych, połowa mieszkańców najmłodszego kraju na świecie może w najbliższych miesiącach ucierpieć z powodu braku żywności. Dotkniętym głodem pomagają organizacje z całego świata, w tym także z Polski. Pieniądze dla Sudańczyków zbiera m.in. Polska Akcja Si De Rencontre Pour Ado Gratuit. Simowie rodzą się i dożywają sędziwego wieku... ale czy na pewno? Są sposoby, przez które nasi Simowie umierają nie tylko z powodu starości! The Sims The Sims - podstawa Głód Kasujemy lodówkę lub murujemy ofiarę w zamkniętym pomieszczeniu, i czekamy aż umrze. UWAGA:To trwa dość długo! CIEKAWOSTKA:Kiedy głód spadnie do końca, Sim nie umiera automatycznie. Żyje jeszcze około jednego dnia. Utopienie Wystarczy rozkazać Simowi iść popływać, a potem wyjąć za pomocą Trybu Budowania drabinkę z basenu. Następnie należy poczekać chwilę, aż Sim stanie się zmęczony, i już! Sim utopi się z wycieńczenia w basenie, z którego nie będzie w stanie się wydostać. The Sims: Światowe życie Antyczna Lampa Kupujemy Antyczną Lampę za 375 Simoleonów i gramy w nią. Jeżeli dżin powie: Ogień czy woda? albo: Praca czy relaks? wybieramy albo Ogień albo Relaks. I teraz: przy relaksie wyskoczy komunikat rozpoczynający się słowami "Wielkie kule ognia", wtedy wybuchnie pożar. przy Ogniu komunikat zakończy się słowem "Ogień", pożar występuje tak samo. UWAGA: Ta sztuczka nie zawsze się sprawdza! UWAGA 2: Pamiętaj, że w trakcie tego, jak i każdego innego pożaru nie możesz używać Trybu Budowania ani Kupowania by uratować Sima! Jest to więc nieodwracalne (pozostaje tylko wczytanie poprzedniego zapisu). Porwanie przez kosmitów Kupujemy teleskop i obserwujemy gwiazdy, Sim być może zostanie porwany przez kosmitów. Jednak w odróżnieniu od The Sims 2 i The Sims 3, tutaj Sim nie wróci. Petarda Postaw petardę w swoim domu, odpal ją i obserwuj rezultaty. Po chwili petarda wybuchnie i wywoła pożar. Zarażenie od świnki morskiej Kupujemy świnkę morską, bawimy się z nią, ale nie czyścimy klatki. Po pewnym czasie Sim umrze poprzez zarażenie od niej chorobą. The Sims: Gwiazda Wylot Wystarczy, że nasz Sim będzie miał niski (ale nie za bardzo, bo nie będzie chciał wejść) wskaźnik energii i każemy mu wejść do urządzenia latającego. Po chwili nasz Sim wyleci w powietrze i umrze. Ciekawostka: Czasem po tym wydarzeniu w gazecie może pojawić się informacja świadka, że widział latającego sima. The Sims: Abrakadabra Zjedzenie Gdy jesteśmy ropuchą, smok może nas zjeść. Smok Kupujemy sobie "magiczne jajo", z którego wylęga się mały smok. Wystarczy poczekać aż podrośnie, zacznie zionąć ogniem i spali Simowi dom (włącznie z Simem). The Sims 2 The Sims 2 - podstawa Strach Wyprowadzamy naszego Sima w okolice grobów - najlepiej w nocy. Kiedy zjawią się duchy, z pewnością zaczną straszyć naszego sima. Jeśli Sim był w złym nastroju, może przestraszyć się na śmierć. Umierający Sim wrzaśnie ze strachu, złapie się za nadgarstek, upadnie na ziemię i po prostu umrze. UWAGA: Niektórzy Simowie mogą przeżyć atak serca. Utonięcie Budujemy basen z drabinką i każemy Simowi do niego wejść. Podczas gdy pływa, usuwamy drabinkę. Gdy Sim osiągnie niski pasek energii lub głodu, utopi się. Choroba Katar wywołuje się przez zatrucie pokarmowe poprzez zjadanie zepsutego bądź przypalonego jedzenia. Najlepiej gdy "ofiara" ma 0 punktów gotowania. Wtedy każ jej zrobić zapiekanki. Będą przypalone. Możesz je od razu zjeść, albo jeszcze lepiej: czekać, aż zaczną śmierdzieć. Wtedy zjadamy. Po kilku takich posiłkach Sim dostanie zatrucia pokarmowego. Tajemnicza choroba Dziwna choroba przychodzi, gdy nieostrożnie obchodzimy się Stacją biotechniczną firmy Simsanto. Zapalenie płuc Gdy Sim zachoruje na jedno z tych schorzeń, zacznij go męczyć. Nie bierz chorobowego, nie bierz lekarstw, jedz zepsute jedzenie. Po kilku dniach choroba powinna przerodzić się w zapalenie płuc. Sim umrze. Muchy Talerzy po jedzeniu nie myjemy. Najlepiej zostawić je na podłodze i czekać, aż zaczną nad nimi latać muchy. Gdy będzie ich dość dużo, wprowadzamy naszą ofiarę do pomieszczenia z brudnymi talerzami. Czekamy, aż muchy z talerzy przerzucą się na naszego Sima, wtedy go zjedzą. Podpowiedź: Jeżeli nie chcesz czekać, a masz dodatek The Sims 2: Własny biznes[1], stwórz zepsutego Czyścibota (może zostać stworzony jako zepsuty, a jeżeli nie, to po krótkim czasie i tak się zepsuje), którego zamkniesz w pokoju z Simem. Pożar Wywołujemy pożar, najlepiej zostawiając na kuchence gotujące się jedzenie - każemy Simowi odejść i zająć się czymś innym. Zanim pożar wybuchnie, najlepiej uniemożliwić naszej "ofierze" wyjście z pokoju. Zamurowujemy wszelkie drzwi. Ogień zacznie niszczyć wszystko, co stoi mu na drodze. W pewnej chwili Sim zacznie się palić. Po prostu czekamy, aż się spali. Zagłodzenie Kasujemy lodówkę lub zamurowujemy Sima w zamknięciu. Możemy też po prostu w Trybie Opcji wyłączyć wolną wolę i przestać zajmować się Simem. Aby nie czekać długo, po prostu doprowadźmy wcześniej pasek głodu do niskiego stanu. W końcu Sim złapie się za żołądek i padnie na ziemię. I mamy Sima z głowy. (UWAGA: to trwa dość długo) Porażenie prądem Czekamy, aż w Simowym domu zepsuje się jakaś rzecz działająca na prąd, np. ugniatacz śmieci, telewizor czy komputer. Nie wzywamy jednak fachowca - naprawę zostawiamy w rękach Sima, najlepiej z 0 punktami techniki. UWAGA: Jeżeli nasz Sim będzie miał szczęście, może przeżyć i naprawić tę rzecz. W większości przypadków nasz Sim zostanie porażony prądem i tylko się usmoli. Starość Aby uśmiercić Sima w ten sposób, nie trzeba się wysilać. Po prostu kierujemy Simem przez całe jego życie, aż do końca ostatniego etapu - Emeryta. Można też przy słabej aspiracji ciągle karmić emeryta Eliksirem Młodości. Zacznie przy każdym łyku tracić po 3 dni tak długo, aż wyciągnie kopyta. Można przedłużać życie dzięki Eliksirowi Życia, znajdziesz go w nagrodach aspiracji. Gdy Sim umierający ze starości ma przynajmniej złotą aspirację, Mroczny Kosiarz zabiera go na HAWAJE, co i tak nie zmienia postaci rzeczy - Sim odchodzi. Ale zostawia po sobie złotą urnę/nagrobek. Jeśli Sim umierający ze starości nie miał przynajmniej złotej aspiracji, Kosiarz wyciąga klepsydrę i Sim zostawia po sobie normalną urnę/nagrobek. Uderzenie satelity Kiedy zapadnie noc, wybieramy Sima, którego chcemy uśmiercić. Klikamy na dowolne miejsce na zewnątrz domu i wybieramy opcję "Patrz w gwiazdy". Sim rozłoży się na trawie i zacznie gwizdać, spoglądając w gwiazdy. Kiedy będzie patrzył dostatecznie długo, satelita spadnie prosto na niego. Ciekawostka: Satelitę można sprzedać za dość dużą sumę Simoleonów. UWAGA: Czasem Sim zdąży uciec! The Sims 2: Na Studiach Krowokwiat Najpierw musimy zakupić Krowokwiat w Nagrodach Kariery (tam nazywa się Laganaphillis Simnovorii). Nie karmimy go, gramy dalej i czekamy, aż na jego języku pojawi się kawałek tortu. Teraz każemy Simowi zabrać tort, jednak Krowokwiat nie da za wygraną i zje Sima. UWAGA: Krowokwiat wysunie język z apetycznym tortem tylko wtedy, gdy będzie głodny, dlatego nie można go karmić. Ciekawostka: Krowokwiata można wydoić - i przez to dać innemu Simowi więcej życia o około 3-5 dni. The Sims 2: Nocne życie Wampir Gdy nasz Sim jest wampirem, wyprowadzamy go na słońce i czekamy, aż jego potrzeby spadną - wtedy nasz Sim się spali. The Sims 2: Własny biznes Wypadek windy Sim, wchodząc do windy i uprawiając w niej wielokrotnie bara-bara, niszczy ją. Za którymś razem ta spada wraz z Simem, a gdy ten wychodzi, kręci mu się w głowie, upada i umiera. UWAGA: Simowie czasem mogą przeżyć. Latawiec Gdy puszczamy zły latawiec, trafi w niego piorun i kopnie naszego Sima. Wówczas Sim umiera. UWAGA: Czasami Sim przeżyje. Megafon Jeśli właściciel przedsiębiorstwa wybierze najwyższą premię z paska Motywacje (jest to Naprzód! - ang. Rally Forth) i zacznie krzyczeć przed megafon, motywując innych Simów, następuje przekazywanie jego potrzeb na rzecz innych. Jeśli motywujący Sim będzie już mieć bardzo niskie potrzeby, zacznie się krztusić od krzyku i umrze. The Sims 2: Zwierzaki Szynszyla Kupujesz Twojemu Simowi szynszylę w klatce, bawisz się z nią, przytulasz, ale nie myjesz klatki. W końcu ta zacznie robić się brudna, a jeśli Sim będzie bawił się z szynszylą, nałyka się pewnej śmiertelnej choroby. The Sims 2: Cztery pory roku Grad Czasem się trafi, że zacznie padać z nieba grad. To dobra okazja, by wypuścić Sima na powietrze. Gdy wyjdzie, patrzymy, jak ofiara zostaje trafiona kilkaset razy kulkami gradu w głowę i umiera. Piorun Czekamy, aż na dworze zacznie się burza z piorunami. Wtedy wyprowadzamy Sima na dwór (nie możemy mieć zakupionego piorunochronu). Może przy odrobinie szczęścia Sima trafi piorun. Jest jednak łatwiejszy sposób - kupujemy sprzęt elektroniczny i go używamy, ale najlepiej kupić wannę ogrodową i się w niej kąpać. Wtedy Sima trafi piorun. Można też wejść do basenu... UWAGA: Ten sposób nie zawsze działa, czasami Sim zostanie tylko usmolony i będzie musiał się wykąpać. Poparzenie słoneczne Wystawiamy naszego Sima na otwarte słońce i czekamy, aż zrobi się cały czerwony, a jego temperatura będzie maksymalnie wysoka . Możemy też wycisnąć kilkakrotnie sok z pomidorów. W końcu Sim nie wytrzyma ciepła. Zamarznięcie Wystarczy wystawić Sima na mróz i nie zajmować się nim. Po jakimś czasie na termometrze rtęć opadnie do minimum, jego skóra zrobi się sina i skostniały Sim upadnie na ziemię. Jeśli ktoś go szybko nie ogrzeje suszarką do włosów, umiera. Studnia Życzeń Gdy dostaniemy od Towarzystwa Ogrodniczego studnię życzeń i będziemy bez przerwy czegoś sobie życzyć, w końcu to nas zabije. Jeśli mamy niskie motywacje, zażyczenie sobie miłości skutkuje zabiciem przez torebkę pani Zadeckiej, a zażyczenie sobie pieniędzy - przygnieceniem przez wielki worek. UWAGA: Rzadko się to udaje. Przegrzanie Każemy swojemu simowi uprawiać sport na maszynach (najlepiej do tego użyć rowera, jest zbugowana i sim może ignorować inne potrzeby) lub przebywać w jacuzzi. Jeżeli sim będzie to robił zbyt długo to umrze z przegrzania. The Sims 2: Osiedlowe życie Przygniecenie Kupujemy łóżko chowane i często otwieramy je i zamykamy. Pewnego razu Sim będzie zmęczony, a łóżko spadnie mu na głowę - i koniec żywota. UWAGA: Potrzeba niskiego komfortu, żeby to uzyskać. Oczywiście czasem Sim może dalej żyć. The Sims 2: Na święta Akcesoria Renifer Kupujemy dekoracyjnego świecącego renifera. Czasem, gdy Sim będzie go głaskał, może go trafić prąd i umrze (można to zaliczyć do porażenia prądem). The Sims 3 The Sims 3 - podstawa Starość Czekasz i czekasz, aż nadejdzie ten dzień... lub możesz wejść w opcje i skrócić dni Sima (ew. użyć kodu TestingCheatsEnabled True i wybrać: Wywołaj zmianę wieku, aż Sim umrze). Pożar Postaw meble przy rozpalonym kominku lub zapomnij o pieczeni w kuchence. Żadnego alarmu na ogień. Niech Sim wejdzie prosto w płomienie. Pokrzyczy trochę, popłacze, ale w końcu się spali. Można również (tylko w TS3 Kariera) doznać samozapłonu przy majstrowaniu na Warsztacie Złomotronic. Jeśli nie znajdziemy wody, nasz sim się spali i umrze (można wybudować pomieszczenie - nie za wielkie, ale i nie za ciasne! - ściany wytapetować kominkami, zaś na środku postawić kilka najtańszych kuchenek. Wprowadzić Sima i usunąć drzwi. Następnie na każdej kuchence zacząć przygotowywać jakąś potrawę, ale nie skończyć. Potem szybko napalić w każdym komiku, a jeszcze lepiej - szturchać ogień! Ofiara zginie w szybko rozprzestrzeniającym się pożarze!) Porażenie prądem Czekamy, aż coś się zepsuje. Sim nieznający się na technice zostanie porażony prądem i, być może, umrze. Jeśli nie, to należy jak najszybciej powtórzyć czynność, bo wtedy jest bardzo duża szansa, że Sim jednak odejdzie ze świata żywych. UWAGA: Największe szanse na śmierć mamy naprawiając zmywarkę (kałuże i prąd nie pasują do siebie), oczywiście bez umiejętności majsterkowania. Utonięcie Sprawa prosta, potrzebujemy basenu. Wpuszczamy do niego sima, otaczamy basen ścianami lub wysokim płotem - tutaj Sim może wyjść bez drabinki (!). Można też (łatwiejszym sposobem ) zmęczyć Sima i zrobić tak, aby wszedł do basenu. Powinien zacząć tonąć. Lub kazać mu wypłynąć na środek (potrzebny duży basen!), a potem (kodem TestingCheatsEnabled true) wyzerować całą potrzebę głodu i/lub energii. Ofiara może zacząć płynąć do brzegu, lecz nie zdąży. A to pech! Głód Najlepiej zamurować Sima w pokoiku bez drzwi i oczywiście bez lodówki. Najpierw Sim będzie głodny. Po trzech godzinach stanie się bardzo głodny. Nastrójnik ten utrzymuje się 24h. Kiedy przeminie, Sim "wejdzie" na kolejny "etap" głodówki. Ostatni i zabierający najwięcej punktów nastroju to wygłodzony. Po 24h Sim umrze na skutek głodu. UWAGA: Niemowlęta, małe dzieci i dzieci nie mogą umrzeć z głodu (zabiera je Opieka społeczna); dodatkowo, po odebraniu dzieci adopcja nie jest możliwa. The Sims 3: Wymarzone podróże Klątwa mumii Kiedy po przegranej walce z mumią na naszego Sima spadnie klątwa (ale nie zawsze), nie oznacza to, że na pewno stanie się mumią. W większości przypadków po prostu umrze. Sim będzie miał 14 dni na udanie się do Sfinksa w Egipcie i błaganie go o zdjęcie klątwy. Kiedy pozostanie jedynie kilka godzin, w rogach ekranu zaczną pojawiać się czarne cienie. Gdy zostanie ok. 5 godzin, pojawi się mroczna muzyka. Po upływie czasu, Sim zwykle zmienia się w kupkę piasku. The Sims 3: Kariera Meteor Czasem może spaść na Sima (tak po prostu). Można pomóc "szczęściu" i popatrzeć się w niebo przez teleskop. Ponadto kosmici mogą przywoływać meteoryty, które niszczą obiekty na parcelach i zabijają simów. (jest to trochę trudne, ponieważ Simy mogą próbować uciekać.) The Sims 3: Po zmroku Wampir Jeżeli Sim jest wampirem, to może umrzeć z pragnienia, jeśli nie będzie pił plazmy ani jadł owoców plazmowych i niczego, co je zawiera. Nasłonecznienie przyśpiesza proces. Przypomina to głodzenie Sima. The Sims 3: Zwierzaki Jazda konna Nasz sim musi osiągnąć mistrzostwo w jeździe konnej, a jego koń mistrzostwo we skokach. Kiedy już sim jest gotowy, kupujemy przeszkodę pirotechniczną. Każemy Simowi skakać przez nią na koniu. Po jakimś czasie Simowi nie wyjdzie skok i zacznie się palić. Koń zrzuci jeźdźca z grzbietu. Usuwamy z parceli wszystkie prysznice, wanny, baseny itd. Można zaliczyć to także jako spalenie. The Sims 3: Zostań gwiazdą Magia Magik musi mieć pudło niebezpieczeństw. Wchodzi do niego i wykonuje sztuczkę "wodny grób" lub "żywy posąg". Prawdopodobnie się utopi. The Sims 3: Nie z Tego Świata Zakrztuszenie się fasolką Duch takiego sima jest jaskrawofioletowy. Wystarczy jeść fasolki, aż w końcu trafimy na taką, której Sim nie zdoła przełknąć. Klątwa nawiedzania Jak sama nazwa wskazuje, Sim musi zostać zabity przez wiedźmę. Duch takiego Sima jest zielony i otaczają go nietoperze, małe czaszki i półksiężyce. Czasami, gdy wiedźma rzuci na jakiegoś Sima Klątwę nawiedzania, duch może gnębić Sima i przestraszyć go na śmierć. Jeśli zaklęcie się nie uda, może zabić wiedźmę, która je rzuciła. Transmutacja Duch Sima jest ciemnożółty i trochę przypomina szkło. Gdy Sim użyje eliksiru Dotyk Midasa, może zmieniać wszystko w złoto specjalną interakcją. Choć zdarza się to rzadko, to czasem użycie tej umiejętności powoduje śmierć Sima. Można także raz po raz używać kamienia filozoficznego, jednak to jest trochę czasochłonne. Podpalenie Nasza wiedźma musi cisnąć czar "podmuch ognia" tuż pod nogi Sima. Nie będzie się to różniło niczym od śmierci w pożarze, ale potrwa znacznie szybciej. No i można właściwie kontrolować płomienie - kominek bądź kuchenka same kontrolują pożogę, zaś wiedźma może wywołać kolejne. The Sims 3: Cztery pory roku Zamarznięcie To samo co w The Sims 2: Cztery pory roku, tj. jeśli Sim wyjdzie na dwór, gdy jest duży mróz, będzie mu coraz zimniej, aż upadnie na ziemię. Niedługo po tym umrze. Poparzenie słoneczne Wystaw Sima w upalny dzień na słońce (najlepiej w ubraniu wierzchnim). Po jakimś czasie nastąpi samozapłon sima. Udławienie Hot-Dogiem Na festiwalu lata na zawodach jedzenia hot-dogów na czas może się zdarzyć, że Sim się udławi. Zacznie się krztusić, upadnie na ziemię i przyjdzie po niego Mroczny Kosiarz . Utopienie się w oceanie/rzece/jeziorze Nasz Sim musi wejść do oceanu/rzeki/jeziora, najlepiej wybrać ocean. Jest większe prawdopodobieństwo utonięcia, oraz mamy większe pole do popisu. Wypływamy bardzo daleko od brzegu. Sim nie zdąży dopłynąć na ląd. UWAGA: Jeśli mamy dodatek Rajska Wyspa, to sim wsiądzie do motorówki i odpłynie na ląd. The Sims 3: Studenckie Życie Zrzędzenie Nasz Sim musi mieć w wyposażeniu megafon. Następnie każemy mu zrzędzić na śmierć. Pojawi się Mroczny Kosiarz, ale nasz Sim dostanie ostrzeżenie od niego i wróci do życia. Musimy znowu narzekać, a wtedy Mroczny Kosiarz już nie przywróci naszego Sima do życia. Upadek Sposób 1 Sim musi mieć do czynienia z automatem. Musi w niego uderzać. Po pewnym czasie automat przewróci się na naszego Sima i Sim umrze. Sposób 2 Sim musi składać i rozkładać składane łóżko. Po pewnym czasie łóżko spadnie na Sima i go zabije. Dzielenie przez zero Już chyba po samej nazwie widać, że to coś głupiego. Naszego Sima nie da się tym zabić, ale można innego. Gdy jest jakaś impreza wystarczy rzucić wyzwanie do podzielenia przez zero. Wtedy ten Sim zacznie się palić (Simowie nie będą na to zwracać uwagi, ale gdy przyjdzie Mroczny Kosiarz - już tak). The Sims 3: Rajska Wyspa Utonięcie Musimy rozkazać naszemu Simowi iść na plażę, a następnie kazać mu pływać w morzu. Sim musi posiadać cechę Boi się wody lub po prostu długo w niej przebywać. Zacznie się topić, ale żeby poszedł na dno, musi minąć kilka minut. Ale uwaga! Na plaży NIE MOŻE BYĆ RATOWNIKA, bo inaczej uratuje naszego Sima. Rekin/kraken Żeby zostać zjedzonym przez rekina, musisz go sprowokować. Najlepiej kliknij interakcję obserwuj na rekinie. Żeby zostać zabitym przez krakena, sim musi być w łodzi i stać w miejscu. Czekamy i w końcu kraken porywa Sima (i łódkę!) na dno. UWAGA: Czasami trzeba wiele razy próbować zabić sima. Wysuszenie (śmierć dla syren) Podobna śmierć do śmierci z głodu, tyle że jest krótsza. Musisz nie nawadniać naszej syreny i w końcu umrze. Możesz również wpisać kod testingcheatsenabled true i pociągnąć pasek nawadniania do zera. Wtedy syrena upadnie, poleży 3 godziny i umrze. Duch będzie żółty. Utonięcie podczas nurkowania Nasz Sim musi posiadać co najmniej 3 poziom nurkowania. Musimy mu rozkazać nurkować w jednym z miejsc. Po kilku godzinach skończy mu się tlen i pójdzie na dno. Należy jednak pilnować, aby nasz niedoszły topielec nie wynurzył się, kiedy zacznie kończyć mu się tlen (dobrze jest rozkazać mu badać jaskinię albo obserwować rośliny). The Sims 3: Skok w Przyszłość Anomalia czasowa Podróżuj ze swoim Simem często do przyszłości, aż w końcu nabawi się choroby czasowej. Nie spełniaj potrzeby Sima pójścia do szpitala i jedynie czekaj, aż on sam rozpłynie się w powietrzu. W ten sposób Twój Sim umrze na skutek choroby czasowej związanej z zanikiem ciała. Upadek z plecaka-odrzutowca Żeby Sim umarł w ten sposób, wystarczy długo latać plecakiem-odrzutowcem. Pewnego razu Sim spadnie i zginie. Duch takiego Sima ma ciemne rany na całym ciele. The Sims 4 Podstawowa gra W tej części zabić Simów jest znacznie trudniej, ale istnieje kilka sposobów, by tego dokonać. Utonięcie Sim może utonąć w basenie gdy jego poziom energii osiągnie poziom zemdlenia Starość Gdy nasz Sim jest już emerytem, czekamy kilka dni i przyjdzie po niego Mroczny Kosiarz. Pożar Zabicie Sima ogniem jest najszybszym sposobem zakończenia jego życia. Są na to dwa sposoby: 1: Każemy Simowi z niskim poziomem umiejętności gotowania (najlepiej jeszcze bez umiejętności) ugotować jakiś skomplikowany przepis. Najprawdopodobniej mu się nie uda i wywoła w swoim domu pożar. Potem wystarczy poczekać chwilę aż pożar zacznie się rozprzestrzeniać. Jeśli nikt go wcześniej nie ugasi, nasz Sim zacznie się palić i spłonie. 2: Rozpalamy ognisko. Wchodzimy w tryb budowania i stawiamy wokół ognia wszystkie przedmioty, które wydaje nam się, że nie powinny się tam znajdować - krzesła, stoły, rośliny... Czekamy, aż wybuchnie pożar. Reszta tak samo jak w sposobie pierwszym. Chyba że chcemy w bardziej unikalny sposób zabić sima. Przy 9 poziomie miksologii odblokowuje nam się sztuczka "płonąca butelka". Kiedy klikamy "ćwicz sztuczki barowe" lub "ćwicz przygotowywanie drinków", jest spora szansa, że wybuchnie pożar. Katastrofa rakiety Przy wysłaniu Sima z niskim poziomem umiejętności technologii kosmicznej w podróż rakietą jest ryzyko, że przy lądowaniu jego rakieta spadnie i rozbije się. Wtedy śmierć jest taka sama jak w wyniku pożaru. Drugim sposobem jest też przy 8 poziome złośliwości wybrać interakcję "wepchnij do rury wydechowej owoce...", wtedy rakieta na pewno rozbije się przy lądowaniu. Uwaga- ten sposób nie zawsze zabija. Porażenie prądem Jeśli Sim z niskim poziomem umiejętności majsterkowania zabierze się za naprawianie uszkodzonego obiektu elektronicznego, najpewniej porazi go prąd. Dostaje on wtedy negatywny nastrójnik. Jeśli każemy mu ponownie naprawiać ten sprzęt, nadal z nastrójnikiem, umrze. Głód Kolejnym sposobem jest zagłodzenie Sima na śmierć. Najprościej jest zamknąć takiego Sima w pokoju bez drzwi i czekać, jednak trwa to bardzo długo. Krowokwiat Sim może zostać pożarty przez Krowokwiat, jeśli nie będzie się nim zajmował ani karmił. Przemęczenie Jeśli sim w wieku emeryta będzie zbyt długo ćwiczył lub wykonywał kilkukrotnie bara bara, może umrzeć z przemęczenia. Emocje W The Sims 4 istnieją trzy emocje, które mogą zabić. Histeria – wywołuje śmierć ze śmiechu. Złość – wywołuje śmierć na zawał. Wstyd – śmierć ze wstydu. The Sims 4: Witaj w Pracy Naciśnięcie czerwonego guzika Sim, który pracuje jako naukowiec na 7 poziomie może nacisnąć czerwony guzik na laboratorium chemicznym. Gdy pierwszy raz Sim naciśnie guzik, otrzyma nastrój Oszołomiony. Po drugim lub trzecim naciśnięciu na czerwony guzik nasz Sim umrze. The Sims 4: Miejskie życie Zjedzenie źle przyrządzonego nigiri z rozdymki Podczas zwiedzania miasta można znaleźć stoiska, gdzie można kupić nigiri z rozdymki. Kiedy nasz sim zje kupioną potrawę odblokuje nowy przepis na nigiri z rozdymki (przepis można wykonać od pierwszego lub zerowego poziomu gotowania). Teraz każemy Smowi z niskim poziomem gotowania przygotować ów smakołyk (na pewno będzie źle przyrządzony) i zjeść potrawę naszej ofierze. The Sims 4: Dzień w Spa Przegrzanie w saunie Jeśli Sim będzie za długo przebywał w saunie, może dojść do przegrzania organizmu. Sim po pierwszym wejściu dostanie nastrójnik ,,Satysfakcjonująca Sauna " +1 Szczęśliwy/a. Po drugim wejściu do sauny Sim dostajnie nastrójnik ,, Zachwycajaca Sauna" +2 Szczęśliwa/y. Po trzecim Sim dostaje nastrójnik ,,Przesadna Sauna" + 2 Nieswój/oja. ( Możliwe że dosytanie jeszcze jeden nastrójnik ,,Doskonała Sauna)Gdy z takim nastrójnikiem każemy wejść Simowi do Sauny, umrze on z przegrzania. Ciekawostka: Duch który zginął z przegrzania może być smutny bez nastrójnika i z jego klatki piersiowej wydowywa się dym. Także ciągle się wachluje i widoczny jest pot zlatujący z sima. Gdy mamy takiego w rodzinie i włączymy wolną wolę , duch będzie chciał robić sobie zimne prysznice (o ile mamy prysznic) The Sims 4: Wampiry Spalenie przez słońce Wampir podpali się po zbyt długim przebywaniu na słońcu. Duch zmarłego tak wampira będzie posiadał symbol słońca. The Sims 4: Przygoda w dżungli Świątynia w Selvadorada Nasz Sim, gdy wejdzie na dół świątyni zastanie tam wiele totemów. Gdy za którymś razem źle odgadnie, umrze przez pożar lub porażenie prądem. Trucizna W trakcie wykonywania zadań w dżungli albo w trakcie próby odblokowywania bram w świątyni twój Sim może zostać zatruty. Pojawi się nastrójnik oszołomiony, na skórze Sima pojawią się zielone plamy. Zatruty Sim po jakimś czasie umrze. Uwaga! Czasami Sim może przeżyć, dostanie wtedy nastrójnik. Otrutemu Simowi można też podać antidotum, które można kupić w komputerze lub zamienić się z tubylcami za pradawny kościany pył. The Sims 4: Mój pierwszy zwierzak Królicza grypa Kiedy nie sprzątamy długo klatki gryzonia, możemy się zarazić króliczą grypą. Możemy także zarażać innych Simów. Po śmierci Sim będzie chomikiem, jednak przy użyciu odpowiedniego serum (które zamawiamy przez Internet) można się tego pozbyć. The Sims 4: Cztery pory roku Zamarznięcie Podobnie jak w poprzednich częściach wyprowadzamy naszego sima w skromnym stroju na mróz i czekamy, aż zamieni się w sopel lodu. Podpowiedź: Gdy masz basen, Sim może do niego wejść - to przyśpiesza proces. Przegrzanie Robimy dokładne przeciwieństwo poprzedniego sposobu, czyli: jak będzie bardzo ciepło, odziewamy naszego sima w strój wierzchni i wyprowadzamy go na zewnątrz. Domowymi sposobami pomoże termostat, który ustawiamy na ,,cieplej" Uderzenie piorunem Wychodzimy z delikwentem na świeże powietrze w czasie burzy - najlepiej, żeby miał ze sobą parasol - i czekamy, aż uderzy go piorun. Pierwsze uderzenie przeżyje. Jednak za drugim razem Sim może umrzeć. Uwaga! Czasami za drugim uderzeniem Sim może przeżyć oraz dostać nadprzyrodzonej mocy władania piorunami Kwiaty kompozycyjne Gdy nasz sim ma 9 poziom umiejętności kompozycji kwiatów może nadawać kwiatom zapachy stworzone z warsztatu do kompozycji kwiatów. Zapach kwiatu śmierci może spowodować śmierć twojego Sima. Co ciekawe, nie możesz zabić tego, co te kwiaty zrobi, a kogoś innego. Gdy jesteśmy już w posiadaniu tej kompozycji, w interakcji z sekcji "przyjazne" dajemy ten podarunek i Sim umiera. Uwaga! Ten sposób działa tylko na emerytach, gdy dasz to osobie młodszej, ona przeskoczy o grupę wiekową1 The Sims 4: Zostań gwiazdą Śmierć z Utonięcia (w Sadzawce ogrodowej) Jest mała szansa ,że gdy klikniemy na (Sadzawkę ogrodową "Egzotyczny blask") i wybierzemy interakcję (Wskocz) sim w niej utonie. Gra klasyfikuje tą śmierć jako utonięcie. Uwaga! Nie możemy wskoczyć do sadzaki jeśli jest pusta. The Sims 4 Wyspiarskie życie Śmierć od pożarcie przez rekina Dwa razy dziennie (od do i od do ) przy bojkach będą pojawiać się delfiny. Czasami zamiast nich pojawią się rekiny jeśli sim je zauważy otrzyma nastrójnik Przestraszona +1 Płetwofobia. (sekcja nie jest jeszcze skończona) Utonięcie w morzu (sekcja nie jest jeszcze skończona) The Sims 4: Uniwersytet Śmierć z Przemęczania (Od dzielenia się wiedzą z machiną archiwizującą) Gdy Sim osiągnie 7 poziom analizy i dyskusji odblokowuje on interakcję Dziel się wiedzą z dziedziny z maszyną archiwizującą. Jeśli sim będzie wykonywał tą czynność Kilkukrotnie dostanie on nastrójnik oszołomiony +40 Mentalne Wyczerpanie jeśli z tym nastrójnikiem podzieli się wiedzą jeszcze raz umrze z przemęczenia. The Sims 4: Kompaktowe wnętrza Przygniecenie przez łóżko chowane Gdy Sim będzie się często kłaść na chowane łóżko lub po prostu w nim spać, istnieje szansa, że Sim zostanie zmiażdżony przez to łóżko w szafie. Ciekawostka: Duch, który umrze w ten sposób będzie się bać spać w chowanych łóżkach, w zamian za to rozłoży się na kanapie, by uzupełnić poziom energii. The Sims 4: Śnieżna eskapada Śmierć z przygniecenia automatem Gdy sim kupuje jakiś produkt w automacie może on tam utknąć. Wtedy sim może wykonać interakcję Potrząśnij kiedy ją wykonuje jest małą szansa ,że sim skoczy na automat, a on się na niego przewróci, ale jest też szansa, że wstanie z pod automatu i wyjdzie z tego bez szwanku. Śmierć od upadku Podczas wspinaczki na wodospad Croft (jeden z odcinków wspinaczki na górę komorebi) jest szansa ,że sim z niego spadnie i zginie. The Sims 4: Wiejska Sielanka Zgiń z ręki królika Mordercy Gdy w konsolę kodów (Shift+Ctrl+C) wpiszemy ,,testingcheats true", po wciśnięciu na Sima z Shiftem pojawia się opcja ,,Zgiń". Po kliknięciu w nią mamy opcję ,,Zgiń z ręki królika Mordercy" Wtedy Sim ,,walczy" z niewidzialnym ,,królikiem". Pojawia się komunikat o rozgniewaniu króliczka i przychodzi nasz Stary znajomy, Mroczny Kosiarz. Uwaga: Tym sposobem zabijemy tylko simów w rodzinie. Po kliknięciu tej opcji u obcego sima, ginie nasz sim który był wtedy ,,aktywny" The Sims Średniowiecze Głód Nie karmimy naszego Sima. Trwa to bardzo długo. Walka na śmierć i życie Jeśli Twój Sim jest w profesji, która może walczyć (Monarcha, Rycerz, Szpieg), kliknij na innym (który też może walczyć) i wybierz opcję"Profesja np. Szpieg.../Wyzwij na pojedynek na śmierć i życie". Uważaj, aby Sim przed walką nie ćwiczył na manekinie ćwiczebnym ani nie pił Eliksiru Przygotowania! Przy odrobinie szczęścia to Twój Sim umrze. Zatrucie eliksirem Musisz mieć Szpiega na dziesiątym poziomie, który ma w wyposażeniu najrzadsze zioło - Anielskie Ziele. Wytwórz eliksir o nazwie "Kosa Kosiarza". Teraz Sim, którego chcesz zabić, musi kupić od szpiega tę miksturę. Teraz niech ją wypije - i już! Padół Osądu Twój Sim musi być w profesji, która nie może walczyć. Teraz poczekaj, aż będzie zmęczony i głodny. Teraz wskocz do Padołu. Uważaj: nie karm przedtem Bestii, bo będzie najedzona. Twój Sim na 90% zginie. Poprzez kody... The Sims 2 Można otworzyć okienko kodów w Okolicy [Control + Shift + C] i wpisać kod: boolProp testingcheatsenabled true Następnie z wciśniętym SHIFTEM klikamy na Sima i wybieramy "Spawn.."/ "Rodney's Death Creator". Pojawi się na nagrobek i wybieramy opcję, którą chcemy. Możemy zapoznać się z poniższym tłumaczeniem: "Die of Old Age" - Zgiń przez starość. "Die of Disease" - Zgiń poprzez chorobę. "Die of Satelite" - Zgiń przez spadającą satelitę. "Die of Starvation" - Zgiń przez głodówkę. "Die by Flies" - Zgiń przez muchy. "Die of Lightning" - Zgiń przez Piorun. "Die from Fright" - Zgiń przez Strach. "Die of Drowning" - Zgiń przez Utonięcie. "Die of Electrocution" - Zgiń przez porażenie prądem. "Die of Fire" - Zgiń przez pożar. "Die by Hail" - Zgiń od gradobicia. The Sims 3 W The Sims 3 wpisujemy kod testingcheatsenabled true. Następnie przeciągamy pasek głodu do końca w lewo. Pasek zrobi się czerwony i Sim umrze. Jeżeli chcemy, aby Sim zamarzł na śmierć, robimy bardzo podobnie jak w sposobie opisanym powyżej. Gdy Sim zamarznie, przeciągamy pasek głodu do końca w lewo i Sim zamarza na śmierć. Zamarznięciu na śmierć i śmiertelnym poparzeniom sprzyja kod testingcheatsenabled true. Gdy chcemy żeby Sim zamarzł naciskamy na ziemię trzymając lewy Shift - Cztery pory roku ---> Ustal temperaturę. Wpisujemy 0 (jak stopnie Fahrenheita) i mamy -17 stopni Celsjusza. Jeżeli chcemy kogoś poparzyć robimy to samo ale w temperaturze wpisujemy jak najwięcej dziewiątek. Wtedy mamy temperaturę około stopni Celsjusza! Nasz Sim musi jechać autem. Klikamy na autko i wybieramy usuń. Sim umiera szybko i bezboleśnie, a w rogu ekranu wyskakuje informacja że dostaliśmy odszkodowanie. Nie ma żadnego ducha ani nagrobka. Prawdopodobnie ten rodzaj śmierci miał być jednym z oficjalnych, ale z niewiadomych przyczyn został wycofany. Co ciekawe Sim, który umarł w ten sposób, nie jest pokazany jako zmarły - nadal pojawia się w znajomych i nie jest zaznaczony na szaro na drzewie genealogicznym. Członkowie jego rodziny także nie są w żałobie. The Sims 4 " buff_death_electrocution_warning" daje Simowi nastrójnik, taki sam jaki dostaje się przy pierwszej nieudanej próbie naprawienia czegoś. " buff_Mortified" dodaje Simowi nastrójnik, który powoduje śmierć ze wstydu. " buff_Enraged" dodaje nastrójnik, który powoduje śmierć z gniewu (zawał). " buff_Hysterical" daje nastrójnik "Histeria", który powoduje śmierć ze śmiechu. " hunger_Starving" daje Simowi nastrójnik "wygłodzony", który po 24 simowych godzinach powoduje śmierć z głodu. "die of metorite" Nasz Sim aby zmarł z powodu śmierci od meteorytu musi patrzeć w gwiazdy w nocy przez teleskop *Uwaga kilka razy* i za jakimś razem w naszego sima trafił meteoryt Galeria Uderzenie i pies-duch. Skończyć z nadmiarem, ale bez wyrzekania się przyjemności? Nigdy więcej już nie pomylić potrzeby jedzenia, prawdziwego głodu, z ochotą na jedzenie? To JEST możliwe, właśnie z tą metodą, której zasad można się nauczyć w ciągu 10 dni, a następnie przestrzegać przez całe życie. Oto wyjaśnienia i ćwiczenia praktyczne pod okiem doktora Gérarda Apfeldorfera, specjalisty od żywienia. Wyrażenie „mieć oczy większe niż brzuch” oddaje z całym wdziękiem i elokwencją ten rodzaj zachowania, który sprawia, że mówimy sobie często pod koniec posiłku, niczym ten kruk z bajki, że nic już więcej w siebie nie wciśniemy. Obietnica, która bardzo przypomina te, składane w pierwszy dzień nowego roku, szczere i bardzo szlachetne, ale równie bardzo rzadko dotrzymywane. Jednakże, w dziedzinie zachowań dotyczących jedzenia, umiarkowanie jest jedyną poważną alternatywą dla drakońskich pustoszących diet albo dla zupełnej beztroski, która pozwala na wszystkie możliwe ekscesy, niebezpieczne dla zdrowia. Praktykowanie umiarkowania przechodzi przez kluczowy etap: należy ponownie nawiązać kontakt ze swoimi wrażeniami, uczuciami, odczuciami cielesnymi. A to oznacza, jak wyjaśnia Gérard Apfeldorfer, który jest psychiatrą i psychoterapeutą, bycie zdolnym do rozróżniania dwóch rodzajów głodu: głodu fizjologicznego oraz głodu psychologicznego. Co to jest? Głód fizjologiczny oznacza potrzebę pożywienia z punktu widzenia potrzeb ciała: energia, niektóre składniki odżywcze, itp. Głód psychologiczny natomiast to ochota na zjedzenie czegoś, która działa jak mechanizm obronny przeciwko niekontrolowanym i niemożliwym do kontrolowania emocjom, negatywnym bądź pozytywnym. Niezbędna jest więc umiejętność rozróżniania tych dwóch rodzajów głodu, abyśmy mogli nauczyć się jeść tyle, ile trzeba. Bez ekscesów i bez frustracji. Kiedy tylko uda nam się zidentyfikować głód psychologiczny, wystarczy tylko określić swój próg sytości, ten punkt równowagi między przyjemnością z jedzenia oraz usatysfakcjonowania potrzeb naszego organizmu. Bądźmy szczerzy: jeśli zasady, które należy respektować, są naprawdę proste, to jednakże ich zastosowanie w życiu codziennym będzie wymagało, na samym początku - wysiłku oraz, a raczej przede wszystkim - cierpliwości. Ten dziesięciodniowy program, który opiera się na dziesięciu kluczowych punktach, jest przede wszystkim uświadomieniem sobie kilku podstawowych faktów i reguł, których należy następnie bezwzględnie przestrzegać, aż do momentu kiedy takie zachowanie stanie się dla nas zupełnie naturalne. Oryginalność tej metody? Sami zostaniecie sędziami własnego komfortu oraz dobrego samopoczucia związanego z jedzeniem. 1. Poczuć głód Spróbujcie nic nie jeść przez cztery godziny. Jeśli ten pomysł was przeraża, może to znaczyć, że boicie się nieprzyjemności. Będziecie jednak mogli się konkretnie przekonać, iż nie dzieje się nic złego, nie nastąpi żaden dramat! Jeśli nigdy nie odczuwacie głodu, może oznaczać, że jecie „z wyprzedzeniem", czyli że się przejadacie, aby powstrzymać strach przed brakiem jedzenia. Może to również oznaczać, iż całkowicie straciliście kontakt z waszymi potrzebami żywieniowymi. A jeśli, zupełnie na odwrót, jesteście cały czas głodni, mylicie być może głód psychologiczny z głodem fizjologicznym. Objawy głodu u każdego manifestują się inaczej. Wśród najczęściej pojawiających się objawów głodu jest uczucie osłabienia, czyli brak energii, niewielkie zawroty głowy, a także problemy z nastrojem, czyli zirytowanie, podrażnienie. Rada: celem jest nawiązanie czystej i spokojnej relacji z jedzeniem. W czasie tego małego 4-godzinnego postu, oddajcie się całkowicie swoim zajęciom, bez czujnego obserwowania sygnałów wysyłanych wam przez ciało. Pozwólcie, aby same do was przyszły. 2. Ustalcie rutynę Aby fizycznie poczuć głód, a następnie uczucie sytości, powinniście regularnie ich doświadczać. Jedzcie swoje posiłki o stałej godzinie i takie samo śniadanie każdego ranka. Po dziesięciu dniach, powinniście odczuwać głód tuż przed godziną jedzenia, ale także lepiej postrzegać swój próg sytości. Rada: unikajcie nowych smaków. Lepiej jest ustalić swój próg sytości na podstawie znajomych pokarmów. 3. skoncentrujcie się na smaku Zwróćcie uwagę na pierwsze kęsy. To właśnie one informują nas o smaku pokarmu: czy jest słone? A może za słodkie? Gorzkie? Rozpływa się w ustach? Jest dobre czy odrażające? To zatrzymanie się na chwilę na smaku jest sprawą zasadniczą, ponieważ na podstawie pierwszych kęsów wyobrażamy sobie smak następnych. To wyjaśnia dlaczego jesteśmy w stanie pochłonąć aż do ostatniego kawałka wstrętne czekoladowe ciasto - ponieważ wyobraziliśmy sobie wcześniej, że jest przepyszne. W przeciwieństwie do naszego realnego zmysłu smaku, nasza wyobraźnia nie zna zmęczenia. Kiedy natomiast naprawdę przywiązujemy wagę do smaku, wtedy przychodzi moment, kiedy przyjemność z jedzenia zaczyna blaknąć. Smak się zmienił, możemy się zatrzymać. Rada: jedzcie małymi kęskami. Używajcie zębów, języka, podniebienia. Odłóżcie sztućce, kiedy przeżuwacie. 4. Zwolnijcie Nasz organizm potrzebuje do 15 do 30 minut, zanim sygnały o sytości zostaną dostrzeżone i zarejestrowane. Wiadomość między żołądkiem a mózgiem nie jest przesyłana natychmiastowo, niektóre enzymy odpowiedzialne za poczucie sytości są uwalniane dopiero po trzydziestu minutach po rozpoczęciu posiłku. Jeśli jemy zbyt szybko, mamy zawsze tendencję do przejadania się. Rada: spróbujcie przewidzieć na posiłek conajmniej pół godziny. Niezależnie od tego, czy wasz posiłek jest dobry, czy odrażający, delektujcie się nim, powoli i z namysłem. 5. Zróbcie przerwę w połowie posiłku Zapytajcie się: czy jestem ciągle bardzo głodny, średnio głodny, prawie w ogóle już nie jestem głodny? Aby sobie pomóc, użyjcie skali sytości. Jeśli czujecie się pełni, zatrzymajcie się w tym punkcie. Nawet jeśli uważacie, że zostało wam jeszcze miejsce na czekoladowe ciasto. Powiedzcie sobie, że później jeszcze bardziej będzie wam smakować - w końcu nie żyjecie na środku pustyni i cukiernie są wszędzie. Natomiast, jeżeli głód wam ciągle dokucza, kontynuujcie posiłek. Rada: zapytajcie siebie, czy jesteście ciągle głodni, ze sztućcami odłożonymi na stole i z pustymi ustami. Najlepszym kryterium wskazującym, czy jesteśmy umiarkowanie syci, jest przyjemność, z jaką znów się zabieramy do jedzenia. Kiedy ta przyjemność zaczyna słabnąć, oznacza to, że najedliśmy już wystarczająco. 6. Przepędźcie pasożyty Filozofia zen mówi: „kiedy jecie, jedzcie ! kiedy czytacie, czytajcie!” Ta filozofia, oparta na znaczeniu chwili teraźniejszej, doskonale tutaj pasuje. Jesteście przy stole, przed sobą macie talerz. Przegońcie więc wszystkie pasożyty, które was otaczają. Nie czytajcie gazety, nie oglądajcie telewizora, nie rozpoczynajcie pasjonującej debaty politycznej. Zajmijcie się tym, co robicie. Oddajcie się temu. Bądźcie tym. Po prostu jedzcie. Oczywiście, jeśli jecie w grupie, nie ma sensu izolować się od ludzi jak mnich benedyktyński. Rada: praktykujcie regularnie przerwy. Czas na rozmawianie i słuchanie, czas na posilenie się. Krok po kroku, takie następowanie po sobie czynności będzie naturalne. 7. Ćwiczcie się w umiarkowaniu Istnieją trzy proste sposoby, aby jeść rozważnie i świadomie. Jedzcie wszystko, powoli, koncentrując się dokładnie na smaku pożywienia, i zostawcie nadmiar jedzenia na talerzu. Zredukujcie rozmiar waszych porcji na samym początku i zapytajcie się w połowie posiłku, jakie są wasze potrzeby. Zredukujcie liczbę dań podczas jednego posiłku. Dotyczy to głównie wielkich żarłoków. Albo nabierajcie tylko jedną porcję każdego dania - to z kolei dotyczy tych, którzy lubią podjadać. Rada: zaakceptujcie przerwę między daniami 8. Określcie swoje potrzeby Niewiele wam brakuje, żeby się rzucić na paczkę ciasteczek, takich pysznych, słodkich, kuszących... Czemu nie? Ale zanim przejdziecie do czynu, zapytajcie się: to ochota czy głód? Jeśli jest to głód, zjedzcie. Jeśli nie, zapytajcie siebie, co jest przyczyną takiej chęci. W tym ściśle określonym momencie, czy jesteście smutni? Zestresowani? Zdenerwowani? Źli? Radośni? Potrzebujecie pocieszenia? W rzeczywistości, nasze impulsy oraz nasze gwałtowne potrzeby są objawem jakiegoś problemu emocjonalnego: jemy, aby jakaś emocja za bardzo nami nie zawładnęła. Niezależnie od tego, czy jest to emocja pozytywna czy negatywna. Pozwólcie, aby odpowiedzi same do was przyszły, nic na siłę. Następnie wypijcie szklankę wody, przejdźcie się, zadzwońcie do kogoś. Chodzi o to, aby chęć na paczkę ciastek albo się utwierdziła, albo zginęła śmiercią naturalną. Jeśli trwa nadal, zjedzcie te ciasteczka z przyjemnością, bez obwiniania się. Istnieją bardzo duże szanse, że wcześniejsza praca z profesjonalistą nad waszymi emocjami pomoże wam określić rozsądne granice. Rada: w czasie każdego kryzysu i pokusy, spróbujcie odnotować w tym samym zeszycie emocje, które są z tym związane. Bez cenzury. Być może skończy się tak, iż zauważycie, że zawsze chodzi o te same emocje, które do was powracają jak bumerang. 9. Nie najadajcie się na później Strach przed tym, że zabraknie, obawa przed jutrem - to wszystko popycha nas do tego, że jemy tak, jakbyśmy robili zapasy „na wypadek gdyby...”. Ten lęk, tak charakterystyczny dla ludzi z niespokojnym temperamentem, jest często wywołany dietami. Ich gwałtowne, pustoszące działanie na psychikę i organizm jest przyczyną tego, że bronimy się, gromadząc jedzenie, co jest prostą drogą do przejadania się. Rada: wróćcie do momentu obecnego, jutro jest innym dniem. Tu i teraz, jaki jest stopień waszego głodu? Jedzcie tylko i wyłącznie na podstawie tych danych. Przypomnijcie sobie, cukiernie są wszędzie... 10. Bądźcie jedynym sędzią waszych potrzeb Jeść, aby zrobić komuś przyjemność, dokładać sobie na talerz, aby kogoś nie zdenerwować, pochłaniać wszystko z nosem w talerzu, aby uchronić się przed agresywną atmosferą przy stole... Grupa bardzo łatwo sprawia, iż wychodzą z nas wszystkie zachowania dysfunkcyjne. To dlatego takie ważne jest, aby pozostać w stałym kontakcie ze swoimi prawdziwymi potrzebami. Nie zwracajcie uwagi na to, czego oczekują od was inni, trzymajcie się swojego kierunku, swojej drogi. Oceńcie, czy jesteście syci, zatrzymajcie się albo kontynuujcie, nawet jeśli wasze towarzystwo robi inaczej. Co by się nie działo, pozostańcie skoncentrowani na ważych wrażeniach cielesnych. Rada: jeśli macie ochotę, od czasu do czasu, aby pofolgować sobie, zrobić sobie prawdziwą ucztę, z której wyjdziecie z prawdziwym uczuciem przejedzenia się, zróbcie to bez wahania! I tak przecież macie już ustalony tryb jedzenia, który pozwoli wam wszystko uregulować w kolejnych dniach. Oceńcie swój apetyt Przed jedzeniem, później przez całą długość posiłku, słuchajcie swojego głodu, umieszczając się na następującej skali : 1-3 zjadłabym/zjadłbym konia z kopytami 3-5 jestem głodny/głodna i to wszystko 5-7 właściwie to już mógłym/mogłabym przestać jeść 7-10 nie jestem już głodny/głodna, ale zostało mi jeszcze troszkę miejsca od 10 w górę: zaraz mi pęknie brzuch Jeśli oceniliście się na 3, prawdopodobnie nie potrzebujecie ogromnej ilości jedzenia. Od 4 do 5, spróbujcie już sobie nie brać dokładek, ostatni kęs smakowany z pełną świadomością powinien pozwolić wam zatrzymać się bez żalu. Od 6, przejedliście się, ale się nie obwiniajcie, trzeba troszkę czasu, aby wszystko uregulować. W danym momencie, możemy być głodni albo po prostu mieć tylko ochotę na zjedzenie czegoś, czegokolwiek. Nie zawsze jest łatwo to rozróżnić. Potrzeba pocieszania się przy pomocy jedzenia jest usprawiedliwiona. Uważajmy tylko, żebyśmy się nie stali idealnie naoliwioną maszyną, która zaczyna jeść, kiedy tylko jest jej źle. Mamy być wolnymi ludźmi, w pełni świadomymi swoich dziś na ten artykuł, pomyślałam sobie, że się nim z Wami podzielę Kilka rzeczy jest nam już pewnie znanych (np. dwa rodzaje głodu: prawdziwy i psychologiczny), ale moim zdaniem artykuł wnosi parę nowych rzeczy (np. najadanie się na później - tak jakbym miała umrzeć z głodu jak czegoś nie zjem przez np. 5 godzin . Szczerze mówiąc tego nauczyła mnie dieta... posiłki co 2-4 godziny, a jak już dłuższa przerwa to od razu mam schizę, że po tak długiej przerwie rzucę się na jedzenie, bo "głodzę organizm").A najfajniejszy cytat: "nie żyjecie na środku pustyni i cukiernie są wszędzie" Wpis może i bardziej pamiętnikowy, ale mojego prawie nikt nie czyta, więc wolałam napisać na forum. Zegarek 19:16 1. Czy kupowanie towaru (elektroniki) na AliExpress (z Chin) i sprzedawanie jej później na Allegro drożej jest grzechem? Jaka ewentualnie może być wysokość marży? (To jest takie hobby - w skali np. kilku sztuk/miesiąc). Zasadą handlu jest, że kupuje się taniej a sprzedaje drożej. Jeśli ktoś się na zakup decyduje - nie ma problemu. Prowadzący taką działalność nie grzeszy. Wyjątkiem od tej zasady byłaby spekulacja artykułami pierwszej potrzeby; np. sprzedawanie za bardzo wysoką cenę chleba, gdy kupujący nie ma innego wyjścia, jeśli nie chce umrzeć z głodu. Ale zegarek do życia zdecydowanie potrzebny nie jest. J. Witaj! Niestety nie pociesze Cię, bo problem z apetytem może trwać latami lub nawet nigdy nie ulec zredukowaniu. Nie jest to wcale rzadki przypadek po długotrwałej redukcji i tutaj niestety nie ma żadnych reguł. Jako ciekawostkę podam Ci jeszcze, że największym wrogiem w tej sytuacji jest przygotowywanie smacznych posiłków i wybieranie produktów, które nam smakują. One jeszcze bardziej nakręcają nasz apetyt. W niektórych przypadkach sprawdzają się posiłki wysokoobjętościowe, których bazą jest duża ilość surowych warzyw. Warto też minimalnie przyprawiać potrawy i produkty, gdyż to właśnie przyprawy często też podsycają apetyt. Ciekawym trikiem jest spożywanie większej ilości płynów przed posiłkiem (woda i zielona herbata), a także picie podczas posiłku (równie dużo). Staraj się również utrzymać mniejszą ilość posiłków w ciągu dnia, gdyż istnieją pewne przesłanki, że mniejsze a częstsze posiłki bardziej stymulują apetyt. Oczywiście unikaj też żywności przetworzonej, która szybko się trawi i tym samym skraca okres, w którym jesteśmy syci. Inną ciekawostką może być niełączenie przeciwstawnych smaków, czyli np. nie popijaj słodkim napojem (nawet takim zero) potraw słonych. Dowiedziono, że takie połączenia pozwalają zjeść więcej, a w Twoim przypadku tego nie chcemy. Dla niektórych także rozwiązaniem jest dieta IF. Możesz również znaleźć sobie jakieś zajęcie dla mózgu, kiedy to zaczynasz myśleć o jedzeniu. Bo głód, a łakomstwo to nie to samo. Być może któryś z tych trików lub kilka z nich jednocześnie pomogą Ci wygrać z wilczym głodem. Trzymam kciuki! Nasze starania o smukłą sylwetkę zwykle utrudnia przebiegły sabotażysta – nadmierny apetyt. Głód, przekleństwo osób starających się trzymać dietę i odżywiać się zgodnie z prawidłami zdrowego stylu życia, przychodzi znienacka. Jak sobie radzić z jego atakiem? Co zrobić, by zmniejszyć odczuwanie głodu? W dzisiejszym artykule bierzemy pod lupę sprawdzone sposoby walki z głodem. Ciągłe uczucie głodu Odczuwanie głodu nie jest oczywiście dziełem przypadku, a wynika z tego, co dzieje się w danym momencie w naszym organizmie. Spadek poziomu glukozy we krwi pociąga za sobą wzrost greliny. To „hormon apetytu”, który jest odpowiedzialny za odczuwanie głodu. Najprościej rzecz ujmując: im więcej greliny, tym większa pokusa zaglądania do lodówki. Na poziom greliny, która w organizmie jest produkowana w żołądku, trzustce i jelicie cienkim, oprócz wspomnianej już glukozy, mają też wpływ: poziom insuliny, sposób odżywiania się, ogólna kondycja organizmu, sprawność układu nerwowego, aktywność fizyczna i liczba przesypianych godzin. Jak widać, poziom greliny w organizmie, a tym samym potrzeba spożywania kolejnych przekąsek, jest ściśle skorelowany z naszym stylem życia i sposobem odżywiania. Jak zabić uczucie głodu? W sieci można znaleźć mnóstwo metod na zmniejszenie łaknienia. Nie wszystkie sposoby na głód stanowią uniwersalne rozwiązania, bowiem każdy organizm zgłasza inne zapotrzebowanie na kalorie, które z kolei determinuje tempo metabolizmu. Przeglądając liczne sposoby walki z głodem, wybraliśmy dla Was sześć z nich. Stawiamy na te, które zdają egzamin niezależnie od tego, jak wiele kalorii potrzebujesz. Jeśli skarżysz na ciągłe uczucie głodu, warto spróbować następujących praktyk: 1. Harmonogram odżywiania Staraj się skomponować swój jadłospis w ten sposób, by składał się on z 5-6 posiłków spożywanych w regularnych odstępach. Ważne jest, by plan odżywiania traktować priorytetowo, a nie jedynie fakultatywnie. Pominięty posiłek może bowiem sprawić, że nadmierny apetyt wróci ze zdwojoną siłą rażenia. W takiej sytuacji, mając na uwadze zmniejszenie łaknienia, najczęściej sięgamy po słodką przekąskę, która ma ukoić nadmierny apetyt. To oczywiście najgorsze z możliwych rozwiązań, bo takie przekąski to zwykle bomby kaloryczne. Pyszne sposoby walki z głodem działają krótkotrwale, a chęć na jedzenie wróci szybciej niż przypuszczasz. 2. Jedz mądrze, a ciągłe uczucie głodu po jedzeniu odejdzie w zapomnienie Jednak regularność w spożywaniu posiłków to tylko część sukcesu. Liczy się nie tylko częstotliwość, ale również jakość tego, co wrzucasz do garnka. Zadbaj o to, by posiłki na Twoim talerzu zapewniały przede wszystkim porcję węglowodanów złożonych, białka, błonnika i witamin. Take zbilansowane posiłki dostarczane na czas i pod wskazany przez Ciebie adres oferuje catering dietetyczny Master Dieta. Nasza pudełkowa dieta pozwoli Ci zwalczyć ciągłe uczucie głodu dzięki pięciu świeżym i doskonale zbilansowanym daniom. Pełnowartościowe składniki pochodzące od sprawdzonych dostawców gwarantują, że wkrótce zapomnisz, czym jest uczucie głodu po jedzeniu. 3. Jak powstrzymać głód? Pij wodę, będziesz syty Często rekomendowanym sposobem na oszukanie uczucia głodu jest picie wody mineralnej. To faktycznie dobry sposób na chwilowe uporanie się z głodem. Zamiast wody możesz również sięgnąć po ziołowe napary (np. lipa, czarny bez, dzika róża, mięta, rumianek) lub urozmaicić sobie smak mineralnej liściem mięty, plastrem cytryny lub łyżeczką miodu. 4. Znajdź sobie zajęcie Nadmierny apetyt puka do drzwi naszej świadomości zazwyczaj wtedy, gdy nie mamy nic lepszego do roboty. Przy wykonywaniu konkretnej czynności, nasza percepcja jest zaabsorbowana i jesteśmy bardziej odporni na odczuwanie głodu. Tak więc, gdy głód po raz kolejny przypomni Ci o swoim istnieniu, warto zreflektować się, czy aby na pewno spędzasz czas produktywnie. 5. Poczuj miętę Badania dowodzą, że uczucie miętowej świeżości w ustach może chwilowo krępować szalejący głód. By je uzyskać, możemy sięgnąć po gumę do żucia lub po prostu myć zęby częściej niż zwykle. Pamiętajmy jednak, że to tymczasowe rozwiązanie, które pomoże jedynie odroczyć zjedzenie posiłku. 6. Zdrowe przekąski na zmniejszenie łaknienia Co oczywiste, dobrym sposobem na ograniczenie głodu jest… jedzenie. Jeśli głód będzie nachalnie wpraszał się w Twoje życie między głównymi posiłkami, a inne triki, jak powstrzymać apetyt okażą się nieskuteczne, możesz pokazać mu czerwone światło sięgając po przekąskę. Warto wybierać przekąski z jak najmniejszą ilością cukrów prostych. Dobrze w tej roli sprawdzą się np. gotowane warzywa, jogurty naturalne, własnoręcznie wyciskane soki z owoców, orzechy i suszone owoce.

jak umrzeć z głodu zapytaj